R-1ヨーグルトはじめました

R-1ヨーグルト。
なんでも免疫力がアップして


インフルエンザ予防
ガン予防
腸内環境を整える
関節炎防止
肌トラブル予防


などの効果があるらしい。
ただ、毎日食べないと効果が薄いらしい。


b20171018_1.jpg


というわけで、ヨーグルトメーカーを買ってみた。
スーパーでカップを手に取ってみたら、たっけー!となったので


ヨーグルトメーカーは、安いのだと2千円くらい。
私が買ったのは、牛乳パックを開けて
ヨーグルトを混ぜて、セットして放置。
牛乳がヨーグルトにジョブチェンジするのを待つだけ。


1リットル作れるので、2回作れば元が取れる。
つーか、もう、とった。


金ごまも、寝る前にスプーン1杯、いただきまーす。
おなかがゆるめのコなので、効果あるといいねぇ。


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プロフィール

武藤きすい

Author:武藤きすい
ごまいぬ
(本名オスカー)
2004.03.02~2016.04.02
金ごま
(本名チャーリー)
2012年8月20日うまれ
黒ごま
(本名レニー)
2017年5月17日うまれ

飼い主の武藤きすいは画家

2000年6月14日「えにっき」。
2006年3月ブログに移行。

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