いぬけつに学ぶ

体幹を使って歩いたり走ったりするには
骨盤を前傾させると良いのだそうだ。


バイブルによると


ホントにこう書いてある


お尻の穴を後ろに向けるようにするだけで前傾します。


…お尻の穴は、もともと後ろだろう。
と、イマイチ、イメージがつかめなかったのだが


ごまけつ


ごまいぬのオケツを見て、イメージできた。
いぬの尻穴は、いい感じに真後ろを向いている!


レッツ運動


そういうわけで、フォームを意識するときは
ごまいぬのかわいいオケツを思い出す。


脱力に注意だ!

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いぬのオケツは、どのオケツも可愛いけれど
最高にカワイイ!と思うのは
コーギー(ペングローブ)のオケツ。


食パンみたいで超カワイイ。


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オケツ満載でお送りしました。


プロフィール

武藤きすい

Author:武藤きすい
ごまいぬ
(本名オスカー)
2004.03.02~2016.04.02
金ごま
(本名チャーリー)
2012年8月20日うまれ
黒ごま
(本名レニー)
2017年5月17日うまれ

飼い主の武藤きすいは画家

2000年6月14日「えにっき」。
2006年3月ブログに移行。

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